Auszeit für Mamas – Teilnehmerinformationen

Auszeit für Mamas

Schön, dass DU dabei bist !

Wir freuen uns auf DICH! Los geht’s am

Samstag, 13. Mai 2023 | 8:30 bis 9:00 Uhr

im Tagungsraum St. Florian IV auf dem Gut Ising

zum gemütlichen Chill-In

Logo Auszeit für Mamas

Hier findest du alles, was du vorab wissen musst.

Programm:

Wir haben ein ganz wundervolles Programm vorbereitet. Und du hast die absolute Flexibilität in der Gestaltung deines Auszeit-Tages.

Kennst du folgende Situation? Du warst mit einer Freundin oder allein beim Wellnessen und ihr hattet eine richtig gute Zeit. Dann kommst du nach Hause, ins totale Chaos: die Kinder streiten sich, die Küche sieht schlimmer aus als vorher, überall liegen Spielsachen rum und dein Mann empfängt dich nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Dann ist die Erholung von vorher schnell vergessen und man ist sofort wieder zurück im Alltag.

Damit das nicht passiert, bekommst du nicht nur Entspannung & Wellness für deinen Körper, dein Äußeres, durch unser Körper-SPA Programm, sondern auch “Wellness für dein Innerstes” durch unsere Mental-SPA Coachingeinheiten. Unser großer Wunsch ist, diese Erleben nachhaltig zu machen, sodass du langfristig von diesem einen Tag profitierst. Und deswegen ist diese Auszeit für Mamas etwas ganze Neues: eine Kombination aus Körper-SPA und Mental-SPA durch Coaching.

Du darfst dich erholen, abschalten, entspannen und den Tag so gestalten, wie du es gerade brauchst und wie es dir gut tut. Gleichzeitig bekommst du wertvollen, deine Persönlichkeit bestärkenden Input & ein persönliches 1:1 Coaching, um auch nach diesem Tag entspannter und glücklicher durchs Leben zu tanzen.

Angebote für Körper-SPA:

  • 50 Minuten verwöhnende Körpermassage
  • Nutzung des SPA- und Wellnessbereich auf Gut Ising am Chiemsee
  • Essen & Trinken: Kaffee, Mittagessen, Snacks, Getränkeflatrate

Angebote für Mental-SPA:

  • Workshop zum konstruktiven Umgang mit “Mental Load”
  • Entdeckung und Vertiefung der eigenen Persönlichkeit
  • 1:1 Coaching


Lage & Anfahrt

im wunderschön gelegenen Gut Ising, am Nord-Ost-Ufer des Chiemsees, statt.

Adresse: Gut Ising | Kirchberg 3 | D-83339 Chieming | +49 8667 79-0 | Link zu Google Maps

Anreise mit dem PKW

Von der A8 kommend bei Ausfahrt Nr. 109 Grabenstätt Kreisverkehr Richtung Chieming 3. Ausfahrt. Durchfahrt durch Chieming, Kreisverkehr 3. Ausfahrt Richtung Ising/Seebruck.

Folgen Sie der Hauptstraße und biegen Sie dann rechts Richtung Kirchberg/Gut Ising ab. Danach ca. 500m gerade aus dann rechts in Kirchberg einbiegen und der Ausschilderung “Hotel” folgen.

Gut Ising verfügt über ca. 300 kostenfreie Außen-Parkplätze.

Karte Gut Ising Chiemsee

Damit du weißt, mit wem du es dann zu tun hast:

Unsere Coaches

Tina Stettner, Coach & Gründerin „Auszeit für Mamas“
aus Waging a. See
Ehefrau & Mama von 2 Jungs (5 & 2)
Lizenzierter Personal- & key4you Coach

Ich unterstütze Frauen dabei, sich selbst neu zu entdecken, neue Träume zu entwickeln und das Leben zu genießen.
Anna Blaicher, Coach aus Stuttgart
Verheiratet mit Bastian, mit dem ich das 50:50 Modell lebe
Mama von Louis
Leiterin Führungskräfte- und Organisationsentwicklung eines Personalvermittlungs- und Beratungsunternehmens und selbstständig als Coach.

Ich stehe für entspannte und erfüllende Vereinbarkeit aller selbstgewählten Rollen einer Mama.

Unsere Referentinnen

Manuela Kastenhuber, Referentin, Kammer
Mama von drei Menschenwundern mit lebensbegleitenden Mann
Menschenliebhaberin, Mamahilfe, Intensivkrankenschwester
Krisenberaterin, Erste Hilfe Kurs Leiterin
 
„Ich brenne für das Individuum Mensch und dass Jeder genau so gut ist wie er ist! Besonders wir Frauen dürfen Milde und Gütig mit uns selbst sein, Hilfe annehmen und darum bitten!“
Franzi Lausch, Referentin, München
Verheiratet mit Tobias & Mama von Erik (1,5)
Betriebsleiterin eines christlichen Kinder- & Jugendwerkes und Gästehauses (aktuell im Mutterschutz)
Selbständig als zertifizierte Aromapraktikerin
 
“Meine Vision ist es, Frauen zu helfen, durch ätherische Öle und natürliche, toxinfreie Produkte im Alltag körperlich und emotional aufzublühen.”
Christina Günssel, Referentin, Fridolfing
Ehefrau, Mama von Lilo (5) und Gustl (3)
Projektmanagerin in Teilzeit
Nährstoff- und Ernährungscoach aus Berufung und Frau 😉
 
„Wir sind zu so viel mehr fähig, wenn wir das ganze Potential aus unserem Körper holen.
Lerne mit einfachen Stellschrauben deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Und zwar ohne großen Aufwand, garantiert Alltags- und Familientauglich.“

Was Du noch wissen solltest:

Gibt es ein Programm?

Der Ablauf der einzelnen Programm-Blöcke ist so geplant:

08:30 bis 09:00 Uhr   |  Chill-In
09:00 bis 12:00 Uhr   |  Mental-SPA
12:00 bis 13:00 Uhr   |  Mittagessen
13:00 bis 22:00 Uhr   |  Körper-SPA
13:00 bis 16:30 Uhr   |  1:1 Coachings
16:30 bis 18:00 Uhr   |  Vorträge zu spannenden Themen von unseren Referentinnen

Damit du den Tag für dich bestens nutzen, abschalten und auftanken kannst, entscheidest du, was davon du brauchst und dir gut tut. Du bist also total flexibel in deiner Tagesgestaltung: Du kannst alle Angebote nutzen, aber musst nicht 🥳
Kann ich einen Bademantel vor Ort ausleihen?

Selbstverständlich! Für 15€ kannst du dir vor Ort eine Badetasche inkl. Bademantel, 2 Handtücher und Badeslipper ausleihen. Solltest du daran Interesse haben, wende dich am besten direkt an das Gut Ising.