Coaching ist „eine partnerschaftliche Beziehung mit Klienten, die Sie zum Nachdenken anregt und Ihnen mit kreativen Verfahren hilft, Ihre persönlichen und beruflichen Potenziale bestmöglich zu nutzen.“ (Definition des ICF – International Coach Federation)

Coaching ist Veränderungsarbeit. Als Coach fördere ich Selbstreflexion und Eigenverantwortung des Coachingnehmers, ich unterstütze beim Entdecken und Aktivieren von Ressourcen und Potenzialen, helfe beim Verbessern der beruflichen Situation, beim Finden einer stimmigen Work-Life-Balance, beim Gestalten von unterschiedlichen Rollen im persönlichen Leben und beim Entwickeln von eigenen Lösungen. Dies kann vorbeugend, Orientierung gebend und Problem lösend sein. Durch eine erfolgreiche Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstverantwortung, werden Selbstreflexion und –wahrnehmung gefördert und Selbstmanagementfähigkeiten verbessert.

Coaching ist also ein interaktiver, personenzentrierter Beratungs- u. Begleitungsprozess, bei dem Coach und Coachingnehmer gleichermaßen gefordert sind und auf gleicher Augenhöhe zusammen arbeiten. Ein Coach macht nicht abhängig, sondern unabhängig(er).