abschalten kraft tanken reflektieren
Ein Wochenende
Deine ganz persönliche Auszeit vom 24/7 Job als Mama.
"Ich denke oft an die Auszeit zurück. Wie gut es mir getan hat."
Vicky K. aus München
"Alles kann, nichts muss! Was ich durch euch gelernt habe: selektiver Perfektionismus. Ich muss nicht alles machen. Ich darf sagen: Ich schaff das grad einfach nicht."
Justine S. aus Fridolfing
"Mein absolutes Highlight war das Einzelcoaching. Ich hatte in so kurzer Zeit echt viele Aha-Erlebnisse. Hätt ich nicht erwartet."
Christine R. aus Atting
FREU DICH AUF
speziell für Mamas konzipierte Workshops:
Umgang mit Mental Load
Identität inkl. Persönlichkeitsanalyse (key4you)
Ein Einzelcoaching, bei dem es nur um Dich geht
Aha-Erlebnisse, die Deinen Alltag erleichtern
Ruhe, Erholung & Entspannung im 4-Sterne-SPA
Annahme & Ermutigung durch den wertvollen Austausch mit anderen Mamas
Exklusive Gruppe mit nur 10 Teilnehmerinnen
Rundum-Verpflegung auf Sterne-Niveau
Übernachtung im First-Class-Hotel
NÄCHSTER TERMIN
Freitag bis Sonntag, 17.-19. November 2023
Erster Termin 2024: 26.-28. Januar
Anmeldeschluss für November ist der 13. September 2023!
Ort
im Gut Ising am Chiemsee
Programm
Freitag
flexible Anreise bis 17:30 Uhr
SPA-Time 6-22 Uhr
4-Gang-Kaminfeuer-Dinner
Mental Load Session I
Samstag
SPA-Time 6-22 Uhr
luxuriöses Frühstück
Mental Load Session II
Identität Session
Persönlichkeitsanalyse
Einzelcoaching
3-Gang-Menü
Sonntag
SPA-Time 6-22 Uhr
luxuriöses Frühstück
Gelegenheit zum Austausch
Preis
399,- € zzgl. Übernachtung & Verpflegung
Du hast grundsätzlich Interesse an der Auszeit für Mamas, aber noch Fragen?
Schau mal bei den häufigen Fragen oder kontaktier mich gern per Whatsapp oder E-Mail.
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Wir stellen uns vor
DIE COACHES
Für wen ist die Auszeit für Mamas?
Für alle Frauen,
die ein Baby im Bauch, eigene, adoptierte oder Pflegekinder haben
sich einen entspannteren Familienalltag wünschen
ihre eigene Identität (besser) kennen lernen wollen
bereit sind, Schritte zu gehen, um ihre Ziele zu erreichen
“Mir geht's seit der Auszeit für Mamas extrem gut. Meine Familie ist viel ruhiger, weil ich ruhiger geworden bin: Meine kleine Tochter schläft seitdem wieder durch. Mein Sohn ist unfassbar ruhig seitdem. Und auch mein Mann merkt extrem positive Veränderungen an mir."
Justine S.
"Der Tag war sehr ermutigend & positiv herausfordernd. Es war wunderbar, einen Tag nur für mich zu haben, mein Handy auszuschalten und die Erlaubnis von euch zu bekommen, nur an mich selbst zu denken und an das, was ich will und das, was ich vorhabe im Leben. Das fand ich super. Das hat man nie als Mutter. Also das war echt wertvoll."
Sarah A.
“Ich hab mir die Auszeit für Mamas gegönnt, um einfach mal zwei Tage zu haben, in denen es nur um mich geht. Neben super entspannten Stunden hab ich aber viel mehr mitgenommen als ich eigentlich erwartet hab. Veränderung beginnt bei mir und da ist jetzt der erste Stein gesetzt.”
Christina G.